PAPO SAUDÁVEL

SALADA TROPICAL PARA O VERÃO

Imagem meramente ilustrativa

 

Olá amores!

O verão veio arrebentando neste ano, não é mesmo?! Com esse calor precisamos nos hidratar bebendo bastante água e devemos dar preferencia a alimentos leves e saudáveis.

As saladas são opções maravilhosas para completar a refeição e aumentar seu valor nutritivo. Por isso decidi compartilhar com vocês uma saladinha na qual estou apaixonada e já está super aprovada! Para quem gosta de folhas e frutas, aí vai a receitinha dessa salada tropical que é uma delíciaaaaaaa!!!! Ah só para lembrar, a quantidade dos ingredientes você é quem decide de acordo com a quantidade de porções que irão ser servidas, ok?!

Ingredientes:

Folhas de alface 

Kiwi

Morango

Manga

Uvas verde e rosada

 

Rasgue as folhas de alface e corte as frutas em cubinhos delicados para deixar a sua salada ainda mais linda!

 

Bem gente, essa é só uma dica! você pode acrescentar outras frutas, folhas ou legumes de sua preferência. É claro, caso descubram alguma outra combinação para salada deixem nos comentários, ok?!

AGORA É SÓ SABOREAR!

Beijinhosssss

 


PASSO-A-PASSO: COMO PREPARO A MINHA PELE PARA O DIA?

Olá amores! Primeiramente gostaria de me desculpar por não tem postado na semana passada, mas vocês sabem, fim de ano é correria né?!

Mas é claro que dei um jeitinho de gravar um vídeo para vocês que eu gostaria de ter postado antes do Natal mas infelizmente não consegui!

Hoje eu trouxe para vocês o passo-a-passo de como eu preparo a minha pele para o dia! Durante o vídeo mostro os produtos que costumo usar e dou algumas dicas para a preparação da pele já que o calor "tá de matar".

Espero muito que gostem!

Um grande beijo!

 

Assistam o vídeo em:

http://www.youtube.com/watch?v=-cLZrrm37bQ

 

Seguem os links de algumas lojas:

 

http://www.flordemenina.com/
http://www.chicafashion.net/
http://www.contem1g.com.br/
http://eloja.catharinehill.com.br/
http://www.loosho.com
 

 

 


OLHA O LOOK!

DICAS PARA O VERÃO

Nós meninas às vezes estamos sem muita criatividade para criar looks, não é mesmo?!

E é por isso que decidi fazer o POST OLHA O LOOK com 10 dicas para vocês se inspirarem.

Todas as peças lindíssimas são da Essencial Barra Mansa.

SE DIVIRTAM MENINAS...

Fotos: Gisele Leão

Modelos: Tainá Ramos Teixeira e Laila Xavier

 

Segue abaixo a descrição das peças

 

LOOK 1 

Micro Top - cor preto - Gatabakana

Saia Longa Plissada - cor preto - Gatabakana

LOOK 2 

Vestido Tomara Que Caia Babados - cor azul - Lemon Cola

LOOK 3 

Vestida Manga Moecego Saia Lurex - cor marfim - Gatabakana

LOOK 4 

Vestido babados - cor amarelo - M.Officer

LOOK 5 

Blusa Cetim - cor azul - M.Officer

Saia Under The Sea - cor estampado - M.Officer

LOOK 6 

Camisa Básica Tie Dye - cor rosa - M.Officer

Bermuda Blue Tank 3D - cor jeans - M.Officer

LOOK 7

Tomara Que Caia Gather - cor preto - Gatabakana

Saia Tule Chatons Salpicados - cor preto - M.Officer

LOOK 8 

Short Jeans Color - cor laranja - Zimpy

Blusa Estampa Folhagem - cor estampada - M.Officer

LOOK 9

Camisa Transparência - cor rosê - M.Officer

Short Craquelado Puídos - cor jeans - M.Officer

LOOK 10 

Vestido Camada no Busto - cor coral - M.Officer

 

 

Você encontra todas as peças na Essencial Barra Mansa

https://www.facebook.com/essencial.bm.3?fref=ts

 


RESENHA: PRODUTOS NOVOS

Como havia prometido, está aqui a resenha dos produtos adquiridos durante algumas comprinhas! 

Já testei a maioria dos produtos e durante o vídeo vocês vão saber mais detalhes.

 

Confiram o vídeo:

www.youtube.com/watch?v=cx5nZ05UW78&feature=plcp

 

Link de lojas virtuais que vocês podem encontrar os produtos:

www.hardcandy.com/products.php?cat=5

lista.mercadolivre.com.br/saude-beleza/Paleta-de-sombras-Victoria-s-Secret

www.nyxcosmeticos.com.br/olhos/paleta

www.br.avon.com/PRSuite/home_page.page

www.contem1g.com.br/

fabuloustore.com/index.php?route=common/home


Paleta Nyx Crimson the Amulet

Olá Pessoal! Quero compartilhar com vocês essa descoberta maravilhosa!

A paleta Nyx Crimson the Amulet é ideal para levar nas viagens porque é praticamente completa.

Você pode montar a sua necessaire com produtos para preparação da pele e outros como rímel para completar o look, já que a paleta se encarrega de todo o restante! rssss

Ela é composta de 24 sombras opacas e cintilantes, 5 blushs, 1 iluminador, 4 batons (gloss), 1 delineador líquido, 1 primer para sombra e 1 espelho! É ou não é BAPHÔNICA!

 

 

E aguardem amores, em breve estará no ar mais um vídeos de comprinhas com muuuiiitttoossss produtos novos e diferentes!

É claro que vou aproveitar e fazer uma resenha bem detalhada dessa paleta maravilhosa no próximo vídeo.

 

Fiquem com Deus!

Bjinhosssss

 


1º VÍDEO! COMPRINHAS E FAVORITOS

Olá amores! Bem, o post de hoje é sobre minhas últimas comprinhas e alguns produtos que já experimentei e que já são meus favoritos!

 

 

E mais do que isso! Aproveitei esse post para fazer o meu 1º VÍDEO. Não é um tutorial de maquiagem (acho que é a preferência das meninas, rssss) mas as fica como dica para a criação de makes BAPHÔNICAS  para esse final de semana!

Estou muito feliz com a iniciação dos vídeos e daqui em diante quero sempre melhorar a qualidade dos vídeos e aperfeiçoá-los ainda mais até a realização dos tutoriais!

Desde já gostaria de agradecer a todos e a todas que já são leitores do meu blog e áqueles que ainda serão!

Bom, por hoje é só! Assistam o vídeo, curtam, compartilhem e se inscrevam no meu canal no YouTube!

 

Segue o link do vídeo:

www.youtube.com/watch?v=0vatpFQAssM&feature=plcp

 

 

Me desculpem as falhas e o nervosismo!
 
 
Muito Obrigada!
Beijinhossss

 

 

 

 

 

 


Páginas que eu indico

Vamos às compras????

 

Olá meninas!

Resolvi fazer este post com alguns links de lojas online onde faço comprinhas de makes!

 

www.boutiquedamonique.com.br/

www.flordemenina.com/

www.shopbela.com.br/

 

Sempre que eu tiver experiências com lojas online, vou postar aqui no blog para vocês, ok?!

Boas compras!


OLHA O LOOK!

Camiseta e short jeans + make neutra com batom vermelho

Olá meninas! Usei este look ontem para sair. Fica como uma dica para usar durante o dia ou nas noites de verão!

As peças são da loja Essencial em Barra Mansa e abaixo deixo mais detalhes sobre o look!

 

Roupas

  • Camiseta verde M. Officer

  • Short jeans M. Officer

  • Cintos amarelo e branco

  • Sandália Sonho dos Pés (não apareceu na foto rsssss)

 

www.facebook.com/essencial.bm.3

 

Se quiserem mais detalhes sobre a make é só deixar um comentário no blog ou na página do M Fashion no facebook!

 

www.facebook.com/MelanciaFashion

 

 

Beijinhos

 

 

 


Base Contém 1g

Resenha

Estão à procura de uma base de ótima cobertura para a composição de uma make perfeita???????

A base Velvet da Contém 1g é de alta cobertura, ideal para looks noturnos, fotos e filmagens. Tem uma aparência mate com um leve bilho, o que dá um efeito natural.

O mais legal é que depois de aplicada ela se adapta muito bem à pele e alcança um efeito ainda melhor!

 

 

É isso meninas! Uma dica para vocês arrasarem na preparação da pele que é o mais importante da make né?!

Beijinhossss


 

Sucos nutritivos

 

Quem gosta de suco natural aí levanta a mão!!!!!!!!!!!!!

 
Bem, nada como um suco natural bem fresquinho nesse verão que está chegando né?!
 
Hoje vim deixar dicas de algumas misturas que dão certo e que vão dar um UP no seu dia-a-dia.
 
 
 
 
 
 
Suco de maçã e laranja (combinação sem erro)
Suco de uva e cereja (bem gelado é tudo de bom!)
Suco de maça, uva e limão (pode ser servido como ponche nas festas de fim de ano!)
Suco de melão e lima (doce com um fundinho ácido)
Suco de uva, kiwi e laranja (delicioso!)
 
 
Essas são somente algumas dicas de combinações que podem ser feitas para tornar seu suco ainda mais nutritivo e saboroso. 
 
Use sua imaginação e suas preferências! E para um toque ainda mais saudável, acrescente hortaliças e experimente!
 
 
Se já experimentaram algum suco super saboroso, nutritivo e diferente, deixe seu comentário com a dica!
 
E lembre-se: sempre que necessário procure um profissional Nutricionista!
 
Beijinhosssss

 


Make para a balada com sombra verde!

 

Meninas, como eu havia prometido aí vai a lista de produtos utilizados na maquiagem que usei na sexta-feira!

 
 


Produtos utilizados:

  • Primer HD Vult Cosmética
  • Base Velvet da Contém 1g (cor Porcelana 08)
  • Corretivo Duda Molinos (cor 01)
  • Primer para olhos Make B
  • Face Powder Fixer Catharine Hill translúcido
  • Sombra em creme brilhante Avon Color Trend (verde brilhante)
  • Sombra em creme com acabamento em pó Avon Color Trend (marrom)
  • Paleta de 120 cores Coastal Scents
  • Pó compacto duo bronzeador e iluminador Vult Soleil (cor 02)
  • Delineador em gel Sabrina Sato Yes Cosmétics
  • Máscara para cílios The Colossal Volum' Express Waterproof Maybelline (preta)
  • Máscara modeladora para cílios e sobrancelhas Vult Cosmética (incolor)
  • Lápis para olhos Superpreto Contém 1g
  • Lápis para iluminar a sobrancelha Light up Contém 1g
  • Batom Dailus (Nude)
  • Pincéis Bobbi Brown, Marco Boni e Macrilan
Caso queiram que eu faça um post falando um pouco mais sobre algum produto específico é só deixar um comentário com o pedido, ok?!
 

É isso gatas! Inspirem-se e arrasem na balada!

 


 

Batons da Contém 1g

 
Estou simplesmente apaixonada pela linha de batons mate da Contém 1g! Queria todos para mim...Bom meninas, é um batom maravilhoso, super pigmentado e dura horrores... Apesar de não ser muito hidratante, tem uma ótima cobertura e cada cor mais linda que a outra!
 

Na minha última comprinha me apaixonei pelo Candy, um rosa super fofo!


 

 
 
  • O Flamingo é um vermelhão baphônico, ótimo para combinar com uma sombra mais neutra e um delineado bem marcado.
  • O Champagne é um nude mais escuro e fica perfeito com olho pretão esfumado.
  • O Candy, como eu já disse, é um rosa lindo e deixa qualquer look super colorido.

Essa é uma super dica para quem é apaixonada por batons mate e ainda não conhece os produtos da Contém 1g!

 


 

Saia High Low

 

E AÍ MENINAS??? O QUE ACHAM DA NOVA TENDÊNCIA???


 


 

NUTRIÇÃO E ESTÉTICA: VOCÊ FICANDO AINDA MAIS LINDA!

Segundo alguns artigos a busca pela beleza vem crescendo a cada dia.
 
"O hábito de fazer dietas e de consumir produtos dietéticos são uma das preocupações mais marcantes do público feminino, embora demonstrem uma preocupação excessiva com a quantidade de gordura no corpo, elas evitam comidas que “engordam” e expressam o desejo de serem cada vez mais magras"
 
"Para a ciência da nutrição não devemos privar os indivíduos de comer aquilo que se gosta, pois sabemos que o ato de comer também é um ato de prazer. Considerando que a proibição não é o melhor caminho, pois a pessoa se sentirá frustrada e, por conseguinte, abandonará a dieta, o ideal é escolher junto ao cliente os alimentos que mais lhe apetecem e encontrar formas ou técnicas de preparo que os tornem mais saborosos e nutritivos".
 
Artigo: Nutrição Estética: valorização do corpo e da beleza através do cuidado nutricional.
Autores: Witt, J. S. G. Z.; Shneider, A. P. 
 
Pois é meninas! Vamos dar atenção ao corpo, à beleza mas é claro, sem exageros!
E pensando em beleza não podemos deixar de falar nos cuidados com a pele que são essenciais para nossas maquiagens não é mesmo?!
 
Aí vão algumas dicas!
 
Tônico com cenoura: o ácido lipóico, presente na cenoura, revitaliza o rosto e, de quebra, ajuda a turbinar o bronzeado.
Sem rugas com frutas vermelhas: morangoamora framboesa, ricos em cianidina e vitamina C, formam um exército imbatível contra o envelhecimento precoce da pele, o excesso de oleosidade e a formação de acne. Além disso, elas atuam na produção de colágeno, o tecido de sustentação da pele. Indicação: comer as frutas diariamente ou usá-las para sucos, vitaminas, iogurtes e gelatinas.
Segurança 24 horas com iogurte: rico em probióticos, bactérias que regulam o intestino, o iogurte garante a beleza da pele ao dar equilíbrio ao organismo.
Pele firme com abacaxi: a fruta tem uma substância antiinflamatória que atua diretamente na pele, combatendo acne e alergias. Além disso, o abacaxi dá firmeza aos tecidos.
Mais juventude com uva! Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do fígado, deixando você bem-disposta e com a pele mais bonita. Tem mais: elas evitam o envelhecimento precoce da pele.
Pele vistosa com castanha do pará: ela previne o envelhecimento ou o enrijecimento dos tecidos e contribui para manter a elasticidade natural do seu rosto.
Maciez com germe de trigo: rica em zinco e vitamina E, o germe de trigo garante uma pele macia e sempre jovem. Ele também evita a formação de acne e cravos!
Regenerador celular com pepino! Esse vegetal é diurético, tem vitamina C e ácido fólico e, por isso, funciona como regenerador celular, com um efeito extraordinário. Ele auxilia, ainda, na cicatrização. 
Salmão no combate ao câncer de pele: usar filtro solar diariamente é o primeiro passo para proteger sua pele contra a doença.  E acrescente salmão ao seu prato! Ele é rico em vitaminas C e D, que combatem o crescimento desordenado das células.
Sem pele ressecada com soja: ela é uma bênção para a pele e para a saúde em geral. A soja tem propriedades poderosas para evitar o ressecamento da pele e melhorar a elasticidade.
 
É muito importante lembrar que a dieta sempre deve ser individualizada e com o acompanhamento de um profissional nutricionista!

 

 


 

Nova onda: "Unha filha única"

 

Não se preocupe em tomar decisão de qual esmalte usar. Use as duas cores preferidas e é só curtir!

A "unha filha única" surgiu nos Estados Unidos onde é chamada de ring fingers manicure. Essa moda começou a partir da atriz Vanessa Hudgens e a ideia é pintar apenas o dedo anelar com uma cor diferente.

Já no Brasil a apresentadora Ana Maria Braga adotou a moda e mostrou durante seu programa só que desta vez com o dedo mindinho diferente dos outros. Ousado não!?

As meninas mais básicas podem fazer a escolha por esmaltes em tons pastéis ou simplesmente adicionar um brilho discreto e diferente.

Bem, sabendo disso é só curtir essa moda, escolher seus esmaltes favoritos e desfilar por aí com diversos looks!

Eu já aderi a essa tendência e deixo aí uma ideia para todas as lindas e poderosas seguidoras do M Fashion!

unhas by Andréa manicure

 


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